Por que lavar o rosto no banho pode estar envelhecendo sua pele

Conheça o jeito certo de lavar o rosto – Foto: Getty Images/ND

Lavar o rosto faz parte da rotina de cuidados de praticamente todo mundo. Mas, se você costuma fazer isso durante o banho, é hora de repensar esse hábito. A prática, aparentemente inofensiva, pode estar contribuindo para o envelhecimento precoce da pele do seu rosto — especialmente se for feita da maneira errada.

Segundo dermatologistas, o problema está principalmente na temperatura da água e no tempo de exposição ao calor, que podem prejudicar a barreira natural da pele. A seguir, explicamos os riscos desse hábito, como ele afeta sua pele e o que fazer para evitar danos sem abrir mão da praticidade.

A temperatura da água é a grande vilã

Durante o banho, é comum usarmos água quente ou morna, principalmente em dias frios. No entanto, a pele do rosto é muito mais sensível do que o restante do corpo. A água quente remove a oleosidade natural da pele de forma agressiva, ressecando, enfraquecendo a barreira protetora e favorecendo o surgimento de rugas e linhas de expressão.

Além disso, o calor excessivo dilata os vasos sanguíneos do rosto, o que pode piorar condições como rosácea e sensibilidade cutânea.

Sabonetes corporais não são indicados para o rosto

Outro erro comum é usar o mesmo sabonete do corpo no rosto. A pele facial tem necessidades diferentes e exige produtos com pH adequado e ingredientes mais suaves. Sabonetes corporais costumam ser mais alcalinos e podem agredir a pele do rosto, removendo hidratação e causando descamação e irritação.

Tempo prolongado de exposição ao calor

Durante o banho, muitas vezes ficamos com o rosto exposto ao vapor e ao calor por vários minutos. Essa exposição prolongada pode contribuir para a perda de colágeno e elasticidade da pele — dois fatores diretamente ligados ao envelhecimento.

Como evitar esses danos e proteger sua pele

Se você ainda prefere lavar o rosto no banho, há formas de minimizar os danos:

• Use água fria ou morna, nunca quente;
• Lave o rosto no início do banho, antes que o vapor aqueça muito o ambiente;
• Use sabonetes faciais específicos, com fórmulas suaves e indicadas para o seu tipo de pele;
• Enxágue bem e seque o rosto com uma toalha limpa e macia;
• Após o banho, hidrate a pele imediatamente para restaurar a barreira de proteção.

Mulher fazendo skincare e passando hidrante no rosto após o banho – Foto: Getty Images/ND

Melhor horário para lavar o rosto

Dermatologistas recomendam que a lavagem do rosto seja feita fora do banho, com água fria e em um ambiente menos quente. Lavar pela manhã ajuda a remover o sebo acumulado durante a noite, e à noite é essencial para tirar sujeiras, poluição e maquiagem.

Evite o envelhecimento precoce com pequenas mudanças

A boa notícia é que pequenas alterações na sua rotina já podem fazer toda a diferença na saúde e aparência da pele. Evitar a água quente, usar produtos adequados e respeitar os limites da sua pele são atitudes simples, mas poderosas.

Se você quer manter sua pele jovem, viçosa e protegida por mais tempo, vale repensar o hábito de lavar o rosto no banho. Cuidar bem da sua pele começa com escolhas conscientes no dia a dia.