Pele radiante! Colágeno caseiro é solução simples

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O colágeno é uma proteína fundamental para a saúde das articulações e da pele. Uma receita simples, mas poderosa, é uma forma de dar uma turbinada no colágeno e ajuda a deixar a pele radiante.

O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, dá uma dica de como recuperar o colágeno perdido. Assim, essa receita pode contribuir para a saúde da pele.

A gelatina sem sabor possui aminoácidos que vão ajudar na produção de colágeno. O mamão é rico em papaína, que ajuda o corpo a digerir melhor as proteínas. Além disso, tem vitamina C e antioxidantes.

Já o leite de gergelim é fonte de cálcio e ácidos graxos, enquanto a canela dá um toque anti-inflamatório, além de ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue.

Pele radiante: suco com colágeno caseiro

Colágeno caseiro: ajuda para ter a pele radiante – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Pele radiante

  • duas colheres de sopa de gelatina sem sabor
  • uma xícara de mamão picado
  • 200ml de leite de gergelim
  • uma pitada de canela

Primeiramente, dissolva a gelatina em água quente. Depois, bata todos os ingredientes no liquidificador.

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