Chá é remédio natural para dor nas articulações e traz alívio rápido

A dor nas articulações é um quadro que compromete a qualidade de vida de muitos brasileiros. Ela pode ser causada por diversas doenças como artrite, fibromialgia, tendinite, bursite e outras inflamações.

Para tratar a causa dessas enfermidades é preciso acompanhamento médico, mas, para um alívio rápido do sintoma, o chá de cúrcuma pode ser um aliado natural, que ajuda a aliviar as dores.

Chá é remédio natural para dor nas articulações e traz alívio rápido – Foto: Pexels/ND

Conforme o blog Tua Saúde, o chá é rico em curcumina, que é uma substância com propriedade anti-inflamatória potente. Ela age diminuindo sintomas de inflamações nas articulações.

Veja como preparar chá que alivia dor nas articulações

Ingredientes

• 1 colher rasa (de chá) de cúrcuma em pó (200 mg);
• 1 xícara de água.

Cúrcuma tem inúmeros benefícios para a saúde – Foto: Freepik

Modo de preparo

Para começar, coloque a água para ferver em uma panela e acrescente a cúrcuma. Deixe ferver por 5 a 10 minutos e coe logo em seguida. O ideal é consumir entre 2 a 3 xícaras por dia para aliviar a dor nas articulações.