Especialista revela os principais sinais de alerta da tireoide

Você sabe qual são os principais sinais de alerta da tireoide? Para quem não sabe, a tireoide é uma glândula essencial para o funcionamento do metabolismo e a produção de energia no organismo. Por isso, alterações nessa glândula podem levar a problemas de saúde que afetam diversos sistemas do corpo.

Evite surpresas: saiba quais são os principais sinais de alerta da tireoide – Foto: Canva/ND

No entanto, a endocrinologista Adriana Medina Orjuela explicou que é possível evitar surpresas com a tireoide, pois as principais condições que acometem a glândula podem ser identificadas precocemente.

Quais são os principais sinais de alerta da tireoide?

Entre os principais sinais de alerta da tireoide, sintomas como fadiga extrema, alterações na temperatura corporal, insônia e palpitações devem ser investigados, conforme a especialista.

“O tratamento do hipotireoidismo envolve reposição hormonal com levotiroxina, enquanto o hipertireoidismo pode ser controlado com medicamentos antitireoidianos”, detalha Medina.

A especialista alerta para o perigo da automedicação. “Suplementos com iodo e algas podem prejudicar o funcionamento da tireoide e não devem ser consumidos sem orientação”, reforça.

Hipotireoidismo e hipertireoidismo: qual a diferença?

A especialista afirma que os distúrbios mais comuns da tireoide são o hipotireoidismo e o hipertireoidismo. O primeiro ocorre quando a glândula não produz hormônios suficientes, reduzindo o ritmo do metabolismo. “A pessoa sente fadiga, sonolência, pele seca, intestino preguiçoso e maior sensação de frio”, explica a Adriana.

Já o hipertireoidismo acontece quando há excesso de hormônios tireoidianos, o que acelera o metabolismo. Isso pode resultar em palpitações, aumento da temperatura corporal e perda de peso involuntária. “Se não tratado, pode levar a complicações cardíacas graves”, alerta a endocrinologista.

Conheça a diferença entre hipotireoidismo e hipertireoidismo e veja como identificar os principais sinais de alerta da tireoide – Foto: Canva/ND

Causas e influência da alimentação na saúde da tireoide

Historicamente, a falta de iodo na dieta era a principal causa de hipotireoidismo, mas esse cenário mudou. “Hoje, o principal fator é a doença autoimune, quando o próprio organismo ataca a tireoide”, explica Medina.

Uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde da glândula. O iodo, presente no sal de cozinha, é fundamental, assim como nutrientes como selênio, ferro, magnésio e vitamina D. No entanto, o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados pode ser prejudicial. “Esses produtos contêm altos níveis de conservantes que alteram a microbiota intestinal e podem favorecer doenças autoimunes”, adverte.

Estudos, como o publicado na Journal of Endocrinology and Metabolism, demonstram que uma dieta rica em antioxidantes e gorduras saudáveis pode auxiliar na regulação hormonal da tireoide e reduzir processos inflamatórios.

Fatores de risco e impactos na saúde

Vários fatores podem desencadear problemas tireoidianos, incluindo infecções, radiação e histórico familiar. “A proteção do pescoço ao fazer radiografias é uma medida preventiva importante”, destaca a especialista.

O hipotiroidismo pode levar a um quadro grave chamado coma mixedematoso, caracterizado pela queda drástica do metabolismo e risco de perda de consciência. O hipertireoidismo, se não tratado, pode resultar em arritmias cardíacas e insuficiência cardíaca.

Pesquisas da American Thyroid Association reforçam que o diagnóstico precoce e o tratamento adequado reduzem significativamente as complicações associadas a esses distúrbios.

A relação entre tireoide, peso corporal e atividade física

O impacto da tireoide no peso é um tema frequente de debate. Segundo a endocrinologista, o hipotiroidismo pode causar ganho de peso, mas geralmente limitado a até 3 kg, ocorrendo apenas em casos mais graves. O hipertiroidismo, por sua vez, pode levar a perda de peso acelerada.

A prática de exercícios físicos não tem efeito direto na produção hormonal da tireoide, mas pode ajudar no equilíbrio metabólico. “A atividade física reduz inflamação, melhora a composição corporal e pode auxiliar no controle dos sintomas”, explica a especialista.

Atenção aos principais sinais de alerta da tireoide e busca por acompanhamento médico

Agora que você já sabe quais são os principais sinais de alerta da tireoide, é importante lembrar que manter um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada e acompanhamento médico regular, é essencial para garantir o bom funcionamento da tireoide e prevenir complicações futuras.

Agora que você já sabe quais são os principais sinais de alerta da tireoide, é importante lembrar que manter um estilo de vida saudável – Foto: Canva/ND