Chá de folha de goiaba controla diabetes, baixa colesterol e emagrece; veja receita

A goiabeira, ou folha de goiaba, é uma planta medicinal com diversos benefícios para saúde. Ela pode ser utilizada para preparo de chás, compressas e banhos de assento, por exemplo.

Dentre os benefícios, conforme o blog Tua Saúde, está o auxílio no tratamento da diarreia, diabetes, colesterol alto e o alívio de dores, por possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Chá de folha de goiaba controla diabetes, baixa colesterol e previne doenças – Foto: Pixabay/Divulgação/ND

Além disso, o ingrediente pode prevenir doenças cardiovasculares, evitar o acúmulo de gordura no fígado e ajudar na perda de peso.

Segundo o blog, a folha de goiaba pode ser encontrada em m lojas de produtos naturais. E, para um melhor uso, é preciso de orientação médica ou de profissionais especializados em plantas medicinais.

Chá de folha de goiaba traz diversos benefícios para a saúde – Foto: Freepik/ND

Veja como preparar chá de folha de goiaba

Ingredientes

• 1 colher (de sopa) de folhas frescas de goiabeira;
• 1/2 litro de água.

Modo de preparo

Para preparar o chá, ferva a água em uma panela e, após apagar o fogo, adicione as folhas de goiaba. Em seguida, tape a panela e deixe repousar entre 5 a 10 minutos. Por fim, coe e beba entre 2 e 3 vezes por dia